انخفاض ضغط الدم اثناء الصيام

يعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام، اليكم الأسباب التي يجب تجنبها :- عدم النوم بشكل كاف.- الاجهاد وقت الافطار في اليوم السابق.- الضغط النفسي والتوتر.- عدم تناول السحور بشكل جيد.- عدم احتواء الوجبات على العناصر اللازمة للجسم.- عدم شرب كميات كافية من السوائل.